自覚症状が薄い|うつ病にはいくつも種類がありますが早めの治療が大切です
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うつ病にはいくつも種類がありますが早めの治療が大切です

自覚症状が薄い

医者

精神的なストレスを抱えて、病気になったり生活に支障をきたしたりする人は少なくないです。ストレス社会といわれている現代ですが、うつ病にもたくさん種類があり、人によって発症するうつ病は異なります。たくさん種類がある中でも、身近なものは季節性うつ病です。決まった季節にだけ出る症状が特徴になっており、季節の変化や状況などに敏感になってしまいます。季節性うつ病は、症状が出る月を過ぎると普段通りに戻るといった特徴もあるため、すぐに気付くことができないのです。過眠や過食が主な症状となっており、その影響で規則正しい生活を送れなくなってしまいます。生活リズムが乱れると、心と体のバランスがとれなくなってしまうため、どんどん塞ぎ込んでしまうのです。季節性うつ病の場合、寒い、暑いといったことから始まって症状が悪化していってしまうので、早めに気付くことが重要になります。しかし、この症状は決まった季節を過ぎると全ての症状が消え失せてしまうことから、自覚症状も薄くなりがちなのです。太陽の光を浴びることが少なくなると発症しやすいといった特徴もあり、太陽が顔を出すことが少ない北欧では季節性うつ病にかかりやすい傾向があります。改善するためには、太陽の光を浴びることが有効とされているのです。この病気は、症状にもいくつか種類があり、季節によっても異なっていきます。夏の場合は不眠や食欲不振といった症状が出て、冬だと過眠や過食が主な症状とされています。人によって発症する季節は変わりますが、共通する症状としては、焦燥感や倦怠感といったものがあるのです。どの症状も、すぐにはうつ病だと気付きにくいことから、長いこと苦しむ人も多いのです。どの種類も日常生活に支障をきたす恐れがあるため、少しでも異変に気付いた場合は精神科に受診するようにしましょう。季節によっては、疲れや夏バテだと勘違いしてしまうこともあるので、自己判断はせずに早めに病院に行くことが重要になります。季節性うつ病は、症状に複数の種類があることから、当てはまるなと感じた場合は医師に相談してみましょう。症状を進行させてしまうと、治療にも時間がかかってしまうので、まずは医師に診てもらうのが良いでしょう。